ヘッドスパで頭皮のケア！コラーゲンでアンチエイジング | 宍粟市で美容院を運営するスタッフがコラムを執筆しトレンドの髪型等を発信

宍粟市の美容室Sweet Girlです

最近は、爽やかな日が 多かったですが まもなく、関西は梅雨に入るそうです。

梅雨といえば蒸し蒸し ジトジト💦💦 頭皮も悪環境😰😰　

以前から、言っております 抜け毛が増える季節は 何月でしたか？？

・ ・ ・  8月 と2月でしたよね！

そう、近づいてきました

①前もってのケアと ②アフターケアが 大切です！

頭皮も、一枚の皮膚 とよく　言われますように 同じ皮膚ですので お肌といえば コラーゲンが　大切です！

コラーゲンは、身体の中で 最も多いタンパク質で 皮膚、関節、髪、腸や骨 いろんなもののベースを 作っています。

コラーゲンは、網の目の 立体構造が　さまざま組織を 支えています。 コラーゲンの老化が起こると 身体の老化が起こります

コラーゲンは、 年々　衰えていき 年に1〜2%減っていきますが 10年から20年経つと 半分以下になる事が有ります

コラーゲンの サプリメントや食品は アンチエイジによく使われていて その食材は、主に 動物性のコラーゲン (鶏や、魚、牛)がよく利用されます

特におすすめのコラーゲンは、 1型コラーゲン 3型コラーゲンです

1型コラーゲンは、 体の中で最も豊富なコラーゲン シワ取り、肌の保湿 傷の治りをよくする セルライトの減少や減量が 認められています。

3型コラーゲンは、 体の中で2番めに多いコラーゲン 筋肉や靭帯、腱の強さ 体の可動性や、柔らかさ 筋肉の傷み、筋肉そのもの 腸や骨に影響をあたえるもの 年齢に関係なく 肌ツヤが良かったり 髪の毛がしっかりしていたり シッカリした爪がはえる為には コラーゲンが大切です。

6月・7月 しっかり、ヘッドスパや 頭皮のケアをしっかりとしてくれるヘアケア剤で癒やしてあげましょう！

今日も元気に!!