SweetGirl冬の頭皮のケア | 宍粟市で美容院を運営するスタッフがコラムを執筆しトレンドの髪型等を発信

こんにちは！宍粟市の美容室 Sweet Girlです。

本年もどうぞおねがい致します。 ⁡

今回は、冬の頭皮ケアについて書きますね！ ⁡ 寒さが厳しくなってくるにつれて、「なぜか、頭がかゆい」と感じてくる方は多くなってきます。 ⁡ 冬の乾燥した空気は、顔や手、唇だけではなく、頭皮の乾燥もありますよ！ ⁡ 頭皮の乾燥は、かゆみやフケといったトラブルを引き起こす大きな要因のひとつなんです。 ⁡

今回は、 乾燥が特に気になるこれからの頭皮ケアについて！深掘りしていきましょう♡ ⁡ まず、頭皮が乾燥してしまう原因は何なんでしょう？？ ⁡ 冬の頭皮を乾燥させるのは、空気の乾燥だけではないのです。 夏や秋が過ぎ去ったことで油断して対策を怠ってしまいがちな紫外線や寒さによる血行不良、頭皮の常在菌の繁殖といった事も乾燥を招く原因なのです。

過度に紫外線を浴びるのを避けて、シャンプー方法の見直しやマッサージなどのケアをすることで、清潔で健やかな頭皮が手に入るのです。 ⁡ そして、 頭皮の乾燥が招くトラブルには、 頭皮が乾燥すると、フケやかゆみ、ニキビ、湿疹、たるみといったトラブルが起こり始めます。 ⁡

また、よく言われる頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっているため、頭皮のトラブルが影響して顔の肌トラブルを招いてしまうことだってあります。 ⁡ 頭皮の乾燥、トラブルを防ぐために、以下のような対策を行っていきましょう。 ⁡ ・頭皮に優しいシャンプーを使いましょう！ ⁡ シャンプーに含まれる界面活性剤には、さまざまな種類があります。

洗ったときにしっとり、ツルツルになっていれば良いというものではなく、髪や頭皮の状態にあったものを選ぶことが重要なのです。 ⁡ 低刺激で、髪のタンパク質を守りながら洗い上げ、頭皮の潤いも守ってくれます。 シャンプーやコンディショナーの洗い残しは、頭皮の炎症の原因です。

耳の後ろやうなじ付近などの洗い残しの多い部分を意識しながら、十分にすすいであげてくださいね ⁡ 頭皮のマッサージもしましょう！ ⁡ 洗髪後タオルドライをしてからスキャルプローションを使って頭皮マッサージをしてあげると、皮脂バランスを整えて健康な地肌を保ってくれますよ！ ⁡ ⁡ ⁡

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